Bu hafta, uzun süreli sevgi dolu ilişkilerin en önemli parçalarından biri olan 1 e 5 kuralını "Kendimizle İlişkimizde" uygulama iddiasını ortaya atıyorum:

"Kendine söylediğin bir negatif cümle için 5 pozitif cümle kurmak."
Var mısın? :)

Birşey unuttuğunu fark ettin, "Off ne salağım ya nasıl atladım" dedin... Hemen bu haftaki seçimini hatırlıyorsun ve neleri ne kadar güzel yaptığını, tamamladıklarını sıralamaya başlıyorsun.
Nasıl? Heyecanlı değil mi? :)

"Kendine neler söylediğine dikkat et, çünkü dinliyorsun".

Kendimize söylediğimiz herşey bir manifesto ve kelimelere döküldüğünde Evren'de yankılanmaya başlıyor, gerçeğe dönüşmesi için. Kendimize bir anlık kızgınlıkla kurduğumuz cümleleri düşünelim, o kişi olmak istiyor muyuz? "Beceriksiz, salak, tembel vb..." Zannetmiyorum;) O zaman bu alışkanlığı kırmaya bu hafta başlayalım ve ne kadar mükemmel olduğumuzu kendimize hatırlatalım!

Kararını benimle paylaş, ve kendindeki "pozitif"leri gördükçe daha da artmasının tadını çıkar.

Birbirimize bu haftaki seçimimizi hatırlatalım ve kendimizle uzun süreli, sevgi dolu ilişkinin önemli bir parçasını "takdir etmeyi" hayata geçirelim;)
Düşüncelerini aşağıdan paylaşabilirsin.
Sevgilerimle,

Kendine daha yumuşak davrandığın bir hafta olsun❤️

Sat Nam,
Sevil