Soğuyan havalara inat sıcacık bir hafta olsun!
Hepimiz mutlu olmayı istiyoruz ve çoğunlukla da mutlu olmak için dışarıdan birşeylere ihtiyacımız olduğu düşüncesine kapılıyoruz, öyle değil mi?
Çünkü ego bunu ister; "Ara ama bulama"!
Aslında bırakarak, değiştirerek, hatırlayarak MUTLU oluyoruz ve bu çok daha ZEVKLİ ve KOLAY:)
Bu haftanın video bülteninde, gün içerisinde çok sık yaptığımız 3 davranış kalıbını, alışkanlığı değiştirerek nasıl mutlu olabileceğimiz üzerine konuşuyorum ve senin de bu konudaki düşüncelerini çok merak ediyorum.
Düşüncelerini aşağıdan paylaşmak ister misin? Hangisine en çok katılıyorsun? Bugün hangisini değiştirmeyi seçiyorsun?
Çooook mutlu hissettiğin bir hafta olsun❤️
Sat Nam,
Sevil