Haydi bu pazartesiye bir egzersizle başlayalım! Var mısın?
Boş bir sayfa alın ve sayfanın ortasından bir çizgi ile ayırın 2 bölüme.
Sol tarafa "Şimdiye kadar gerçekleşen isteklerim:"
1-
2-
3-
Sağ tarafa "Gerçekleşmeyen isteklerim:"
1-
2-
3-
Bu egzersizi yapmaya ilk basladigimda biraz rahatsız hissetmiştim...
"Nasıl yani şimdi bir de gerçekleşmeyenleri mi yazacağım"
"Şimdi bu nereden çıktı, moralim bozulacak?"
Yüzleşmeyi istemiyor, "hani motivasyonum nerede???" diye mızmızlanıyordum;)
Halbuki;
-Bir tane "Başlık veya konunun" bana nasıl bir etkisi olabilirdi ki?
-Neden korkuyordum? "Başarısız hissetmekten mi? veya Yapamadım demekten mi?..."
Aslında durum basitti:
a- Orada o başlık olur ama ben altına yazacak birşey bulmuyorsam "ok";) Daha ne olsun;)
b- Buluyorsam...... o da "ok"
Neden mi?
2014 Mart ayı, sağ tarafa yazdığım ve "gerçekleşmeyen isteklerim" dediğim maddeler:
1- Müdür olmak
2- Amerika'da yaşamak
3- Yaşam koçu olmak
Ahhhh biraz sertti!!! Şimdi bile yazarken o zaman ne hissettiğimi hatırlıyorum... ;)
Kendime vurma kısmı (mecazi:)- kadına şiddete hayır) bittikten sonra, nefes aldım ve şöyle dedim "ok, tamam, bu şu andaki durum, yarın bunun aynısı olmak zorunda değil"!
İki liste de onumdeydi.
Önce gerçekleşen isteklerime baktım:
1-İstediğim ilişkim
2-O zamanki işim (Öyle bir iş tanımı olabileceğini hayal bile edemezken karşıma çıkmıştı)
3-MBA + İşletme Mühendisliği (istediğim bölümü kazanmış, MBA yapmak istiyorum dediğim dönem şirket sponsorluğunda MBA önüme gelmişti)
Evet bunlar "gerçekten istediğim" ve GERÇEKLEŞEN isteklerimdi.
Peki ya diğerleri?
Gerceklesmeyenler... Öncelikle gerçekleşmeyenler başlığına "henüz" diye eklemeliymişim" diye düşündüm!
Haydi bakalım siz de ekleyin, "HENÜZ"!!!
Sonra sırasıyla listemdeki maddelere baktım.
1-Müdür olmak: Daha önceki hikayelerimden hatırlarsınız, bir kurbanlık hikayem vardı. Mevcut durumu sevmiyor ama yenisi için de birşeyler yaptığımı düşünüyor, hep zorlama enerjisiyle devam ediyordum.
Düşündüm;
Ya evet istiyorum, ama bununla ilgili çalıştım mı? hamlelerimi yaptım mı? enerjim bununla hizalı mı? akmayan birşeyleri görüyorum ama değiştirmek için birşey yaptım mı? başka neler yapabilirim? ben buna hazır mıyım? müdürlük başka şirketteyse buradan yeni bir alana geçmeye ok miyim? yaşam koçu olucam diyorsun eee bu müdürlük ne o zaman?
Buraya yazdıklarım o zamanki blokajlarımdan ilk aklıma gelenler:)
Bu egzersizden sonra orada bir karar aldım ve "seçim" yaptım!
Ertelememe sebep olan hikayelerin beni bu hoşuma gitmeyen enerjide daha fazla tutmasına izin vermeyecektim, seçim hakkım vardı ve ben bunun olması için elimden geleni yapacaktım.
2- Amerika'da yaşamak: Bu konuda da yapabileceğim şeyleri çıkardım. Ve Koray'a alan tutmak dahil olmak üzere o hayalimi sıcak tutmaya karar verdim.
Bu konu ile ilgili yapmam gerekenleri yapmış tohumları ekmiştim. Gerisi olgunlaşma dönemi için evrene izin vermekti.
Rahatlamıştım. Artık bu maddeyi de "gerçekleşmeyen" tarafına koymazdım. Üçüncü bir liste yapmalıydım, 2 madde de "gerçekleşmekte olan" listesine taşınmalıydı;)
3- Yaşam Koçu olmak: Bunu gerçekten istiyor muydum? O güne kadar bunun benim için ok olduğunu düşünüyordum, etrafımdan bunu yapmam gerektiğine dair cümleler duyuyordum amaaaaaaaaaaa gerçekten "yaşam koçu olma" seçimini yapma tarihim de yine bu çalışmadır.
Ya olmazsa?, nasıl yapıcam?, ne zaman yapmalıyım?, hangi eğitimleri almalıyım?, kurumsal hayattan çıkmak...
Durdum ve şunu söyledim, doğru an geldiğinde yapacağım, evet şu şu şu nedenlerle istiyorum ve yaparım, kendimi hizalı hale getiririm, ben elimden geleni yapayım da...
Evet bu madde de "gerçekleşmekte olan" listesine!
Peki, bu 3 maddenin de ortak noktası neydi?
Enerjini isteğinle hizalamak ("yani müdür olduğumda yönetici gibi mi hissedicem -artık o benim için ne demekse, başarılı, yönlendirici, etkili vs-, hemen başarılı hissetmeye başla" gibi;))
Sana düşeni yapmak ve İstediğin şeyi yapmak/ Eğlenmek!
Bizi en çok ne mutsuz ediyor??
Hayallerimiz, iç sesimiz, potansiyelimiz birşey söylerken onu uygulamamak, korkunun -egonun- sesine kapılmak, ve
ahhhhh yok mu o ' kapana kısılmış gibi hissetmek.'
Katılıyor musunuz bana?
Peki çözüm ne?
"Korkusuz olacağımız zamanı beklemek yerine, korkuların kurduğu esaretten özgürleşmek!"
O zaman haydi sen de "gerçekleşmeyen" tarafına yazdığın maddelere bir bak. Ama bakarken bir noktayı gözden kaçırma;
Benim ilk maddemi hatırla: "Müdür olmak".
Bunu mevcut şirketimde müdür olmak olarak yazmadım, çünkü benim için o yöneticilikti önemli olan.
Eğer, XXX ile birlikte olamadım diye yazdıysan listeye, onu "asıl" hedefine döndür, "ilişki"yaz. Hatta istersen nasıl bir ilişki olabilir konusuna da değin. "sevgi dolu, güvenli...".
Veya bereket ise "bereket" yaz, "maaşımın 2 kata çıkması" deme, belki onu primle verecek sana evren, nasıl getireceğine karışma;)
Sonra da bu maddeler ile ilgili kendine sor, şu anda da isteğin aktif ise, birşeyler yapmaya başla ve maddeler "gerçekleşmekte olan" listesine doğru yol alsın;)
2014 Mart ayında bu çalışmayı yaptım, şu anda 2015 Ekim ve benim bu 3 isteğim de gerçekleşenler listeme eklendi.
Sen de listeni yap ve çalışmaya başla, 2015 Ekim senin için dönüm noktası olsun;)
Ben yaptıysam sen de yaparsın! Sen başladığın anda, Sen kararlı olduğun anda, Sen net olduğun anda evrendeki bütün güçler senin için çalışmaya başlıyor!
"Yalnız değilsin"
-Önce dile, iste, isteğinde netleş, korkularınla değil, sevginle çiz sınırlarını, limitlerini sen sec
-O isteğin gerçekleşmiş gibi hisset, onu hayal etmenin senin için ne olduğunu yaşa, gerçekleşmesini düşün, unutma düşünceler gerçekliğin olur
-Önüne gelen fırsatları değerlendir, hareket et, insan olarak bu dünyaya gelmenin bir sebebi var, yaşa
