Sıkışmışlıktan Kurtulmanın 3 Yolu 🏃🎧💃

Bazı günler çok sıkışmış hissedersin; korku, umutsuzluk, kırgınlık... 
Bazen sebebini bilirsin bazense tanımlamakta zorluk çekersin, ama işte o his oradadır: Senin enerjini çeker, çünkü "Eğlenceyi, Evrenle bir olmayı, Bırakmayı"❤️ kaybetmişsindir.

Kişisel gelişime ilgin ve içindeki gücü kullanarak istediğin hayatı yaratma arzunla buradasın ve bu maili okuyorsun. 
Enerjin yüksek olduğunda hayatın daha kolay olacağını bilirken, onu yükseltemediğinde; yani o sıkışmışlık hissi çok yoğun olduğunda!!! sen de çığlık atmak istemiyor musun? :) (Aslında bunu da 4. teknik olarak ekleyebilirim;))

İşte bu haftanın video bülteninde, sıkışmış hissettiğinde 5-10 dakika içerisinde enerjini yükseltmene yardımcı olacak 3 teknikten bahsediyorum. Enerjini, neşeni, heyecanını geri kazanmana ve kötü geçen bir günü dönüştürmene yardım edecek olan videoyu izle. Videoyu senin için hafta sonu ormanın içinde ve kuş sesleri arasında çektim. Dilerim sana hizmet eder.

"Yaratımlarını hızlandırmak mı istiyorsun, daha çok eğlen"
Lütfen düşüncelerini aşağıdan benimle paylaş!

Sevgilerimle❤️
Sat Nam,
Sevil

Yardım İstemek Senin İçin Çok Mu Zor? Bu Videoyu Kaçırma! ;)

Bu hafta seninle benim için de zorlu olan bir konu hakkında konuşmak istiyorum; yardım istemek.

Her ne kadar bunun normal birşey olduğunu düşünsem, başkalarına yardım etmekte hiç sıkıntı yaşamasam, hatta insanları yardım istemeleri konusunda teşvik etsem de; bu videoda paylaştığım adımları uygulamaya başlamadan önce "yardım istemek" benim için de çok çok çok zordu:) 

❤️Yardım istemek de Yardım etmek kadar önemli❤️

-"Kendime hiç zamanım kalmıyor"
-"Yapmak istediğim şeyler var ama yapamıyorum"
-"Çok yalnızım"
-"Neden herşeyi tek başıma yapmak zorundayım?" (Çok acıklı, değil mi? :) )

cümlelerini sıkça kullanıyorsan, kendine itiraf edemesen bile konu:
"Yardım isteyememen."
Ve bunun sebebi, bilinçaltında yatan ve seni sınırlandıran düşünceler: Belki daha önce yardım istedin ve alamadın, çok üzüldün; belki yardım alırsan karşındakinde olan birşeyi azalttığını düşündün; belki de yardım istersen kendini zayıf göstermekten korktun?

Gel bu video bültende onları yıkalım ve dönüştürelim:) Böylelikle Evren'de her dakika sana gelmeye hazır ve bekleyen "desteğe" izin verelim! 

Düşüncelerini aşağıdan benimle paylaş!
Sevgilerimle,

❤️❤️❤️

Sat Nam,
Sevil
 

İstediğin hayatı yarat

Bülteni arkadaşlarınla paylaşmak mı istiyorsun? Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanabilirsin.

[MEDITASYON]: İlişki, Arkadaşlık ve Kendini Sevmek İçin 💚💚💚

Hepimiz hayatımızda SEVGİ, SEVİLMEK ve SEVMEK istedik, istiyoruz ve isteyeceğiz:)
Ve EGO da bize onu dışarıda aramamızı söyledi, söylüyor ve söyleyecek:)

İşte bu nedenle bu meditasyona ihtiyacın var ve var olacak ❤️❤️❤️

İster bugün yeni bir ilişki yaratmak, ister var olan ilişkinin değişmesini istiyor ol; ister yeni bir arkadaş çevresi, ister aile ilişkilerinin yumuşamasını istiyor ol; ister kendine AŞIK olmak, ister sevginin merkezi olmak istiyor ol, BU MEDİTASYON SENİN İÇİN!BU MEDİTASYON SENİN İÇİN!

Bugün tamamen sevgiye açık hissediyorsan kalbini, Wuhuuu! Süper! O zaman meditasyonu öğren, not al, yıldızla işaretle ve ileride birgün hayatında sevginin akmadığını hissettiğinde uygula.

"Kalbinizin kapalı olduğunu ve sevginin akmadığını mı hissediyorsunuz, kalbinizi açmak mı istiyorsunuz, bu meditasyonu yapın" (Yogi Bhajan)

Bugün yap ve kalbini açmayı, sevginin merkezi olmayı, manyetik alanının değişimini hisset! Mucizeler de bonus olsun:) 

Düşüncelerini lütfen aşağıdan benimle paylaş! 
Sevgilerimle,

❤️❤️❤️

Sat Nam,
Sevil
 

Mutluluk seninle birlikte başlar

Bülteni arkadaşlarınla paylaşmak mı istiyorsun? Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanabilirsin.

Hayallerinin Önündeki Engel: ŞÜPHE!

Hadi itiraf et, hayallerini düşündüğünde, sabah güne başlarken, en çok aklından geçen sorulardan biri "Olacak mı, olmayacak mı?"; öyle değil mi?
-Acaba istediğim gibi bir ilişki olacak mı?
-Acaba borçlarımı bitirebilecek miyim?
-Acaba o istediğim iş için teklif gelecek mi?

Bu noktada o kadar ince bir çizgi var ki:
Sen olacak diye bakarsan OLACAK, olmayacak diye bakarsan OLMAYACAK

Çünkü Evren'de işler sorularla ilerlemez. Neye odaklanır ve neyi daha çok düşünüp frekansına dahil edersen onu hayatına daha çok çekersin:
OLMASINI veya OLMAMASINI

Bu hafta seninle ŞÜPHE üzerine konuştum;) Bu hafta bu bilgilerle farkında yaşa günlerinin ve taktiği uygula. Sadece bir hafta odağını değiştirerek bile hem enerjini hem de onunla hizalı olan yaşadıklarını nasıl etkilediğini deneyimle. Şüphesiz bir hafta olsun:)

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

Sevgilerimle,

❤️❤️❤️

Sat Nam,
Sevil
 

Mutluluk seninle birlikte başlar

Bülteni arkadaşlarınla paylaşmak mı istiyorsun? Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanabilirsin.

Kimseyle Yarışmaya Değil, Kendin Olmaya Geldin!

Bugün seninle Yung Pueblo'nun bir cümlesi üzerine konuşmak istiyorum:
"Yarışmaya gelmedim; büyümeye ve özgür olmaya geldim"

Küçüklüğümüzden beri birileriyle yarış halindeyiz. Önce sınavlar, sonra karşılaştırmalar... Ve maalesef büyüdüğümüzde de bu alışkanlık devam ediyor.

En son ne zaman istediğin şeyin "gerçekten" senin isteğin olup olmadığını tarttın?
-İlişki
-Ev
-Araba
-Para
.........

İsteklerin yani şu anda üzerine uğraştığın, enerji harcadığın herşey senin isteğin de olabilir ya da farkında bile olmadan bilinçaltının seni yönetmesi sonucu onlar için koşturuyor olabilirsin.

Bu haftanın videosunda sana 3 soru soruyorum ve bu sorulara verdiğin cevaplar enerjini nelere harcarsan "daha tatmin dolu, daha sana keyif veren bir hayat yaşarsın, ruhun aslında ne istiyor" senin için ortaya koyacak;) 
Hazır mısın? (Dınnnn Dınnnn Dınnnn... Heyecan efekti:) )

Kağıdı kalemi hazırla ve videoyu izle:)

Düşüncelerini lütfen aşağıdan paylaş!

Sevgilerimle,

❤️❤️❤️

Sat Nam,
Sevil
 

Mutluluk seninle birlikte başlar

Bülteni arkadaşlarınla paylaşmak mı istiyorsun? Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanabilirsin.