Haftaya duygusal bir “temizlik” yaparak başlamaya hazır mısın?.
Sen de dolunay dönemlerinde ekstra duygusal (heyecanlı, sinirli, duygusal, yani hepsinden fazla fazla:) ) hissedenlerden misin? Yalnız değilsin :)
Ay bizim duygusal bedenimizle birebir ilgilidir.

Eğer fark etmediysen dün dolunaydı yani bu bir hafta duygusal dalgalanmalar yaşıyorsan, bu gayet normal :)
Dolunay dönemleri ayrıca bir dönemin sonuna gelinmesi de demek. Unutma kapanan her dönem, yeninin de habercisidir. Ama bunun için birşeyleri “kapatmamız” gerekir.

Yani “yeniye” izin verebilmek, yer açabilmek için önce bazı dosyalarımızı kapatmalıyız öyle değil mi?

“Atma” ya da “bırakma” yani kapatma enerjisinin üzerinde çok duruyorum çünkü toksik ve bize iyi gelmeyen şeyleri hayatımızda tutmaya çalıştığımız sürece, eklediğimiz güzelliklerin de tadını çıkaramadığımıza hatta onları sabote ettiğimize her gün -maalesef- tanık oluyorum. Bardağında artık soğumuş ve sana keyif vermeyen çay var. Onu dökmeden üzerine çok sevdiğin taze kahveni koysan, sence aynı tadı verir mi?

O zaman gel beraber bu dolunayda neleri bırakacağımızı konuşalım!
Lütfen bu egzersizi kağıt kalemle yap.

1. Adım: Neleri bırakacağımızı saptarken, tersten gidelim.
Önce ne istediğini yaz. Net bir şekilde, kağıdın en başına, büyük harflerle isteğini yaz:
SEVGİ DOLU İLİŞKİ
MUTLU VE YARATICI OLDUĞUM İŞ
HUZURLU HAYAT
vb…

2. Adım: Bu isteğine giden yolda şu anda sana engel olan, enerjini çeken, seni durduran şeylere bakalım. Şimdi aşağıdaki soruları cevapla. Çok sorgulamadan, ilk aklına gelenleri yaz.

a) Bu isteğini düşündüğünde seni geriye çeken, enerjini düşüren kişi/kişileri yaz.
b) Bu isteğini düşündüğünde aklına gelen en az 1 adım olduğuna eminim. O adımı atman konusunda seni durduran düşüncen/inancın ne?
c) Bu isteğini yaşayan seni düşünelim şimdi. O SEN, şu anda yaptığın hangi alışkanlığı bırakmışsın?

Bu sorulara açık açık cevap verdik mi? :)
Güzel! 3. Adıma geçebiliriz demektir.

3. Adım: Bugün yukarıdaki durumlardan birini seç.
A, B ya da C'den birini ve bununla ilgili bir adım at.
“1 TANE”
Bu belki sana iyi gelmediğini bildiğin bir alışkanlığı bırakmak, sana destek olmayan kişilerle ilişkilerini gözden geçirmek ya da sınır koymak olabilir. Yeter ki, bugün "eskiyi kapatalım" ve yeniye yer açalım!

Ve biz insanoğlu, bir karar verdiğimizde bunu paylaşırsak, o kararımızda devam etmemiz çok daha kolay. Bu dolunayda neyi bıraktığını bizimle de paylaşmak ister misin? Aşağıdan yaz.

Seni bağlayan, potansiyeline gitmene engel olan zincirlerden özgürleşmenin zamanı geldi!

Dolunay enerjisinden yararlanıp özgürleşmesini istediğin ve tabii ki istediği hayatı yaratmasına yardım etmek istediğin arkadaşların var mı? Aşağıdaki sosyal medya butonları aracılığı ile paylaşabilirsin.

Sevil
İstediğin Hayatı Yarat