Senden birşey hayal etmeni istesem, yapabilir misin?
"Çocukken sana hep "cesur olman", "isteklerini takip etmen", "düşmekten korkmaman"" öğretilseydi, sence bugün nasıl bir SEN olurdun?
Ya da,
"Negatif hikayeler anlatılmasaydı, korku, tehlikeler öğretilmeseydi", nasıl biri olurdun?

Bugün senden çok uzaklara bakmanı istemiyorum, sadece içine dönmeni, içindeki gücü hatırlamanı ve kendi doğrularını dinlemeye başlamanı istiyorum.
İçindeki sesi dinlediğinde "korkuna rağmen" adım atabilirsin.
İçindeki sesi dinlediğinde "alışılmışın dışında" davranıp, olağandışı bir hayat yaşayabilirsin.
İçindeki sesi dinlediğinde "olmak için geldiğin" o muhteşem SEN olabilirsin.

Peki içindeki sesi dinleyerek nasıl daha cesur olabilirsin?

1- Evren ile "BİR" olduğunu hatırla
Evren ile birlikte olduğunu ve onun hep senin yanında olduğunu unuttuğun zaman korkarsın.
A Course in Miracles'ta da söylendiği gibi;
"Korku, kendi gücüne dayandığının işaretidir."
Korktuğun anlarda fark et; aslında, herşeyi kendi başına yapmaya çalıştığın için, bütün detayları kontrol etmeye çalıştığın için korkuyorsun.
Hatta bu sabah aklından geçen korkuları bir düşün şimdi. O anlarda Evren ile bir olduğunun farkında mıydın? ;) Değildin, öyle değil mi? Şimdi tekrar hatırla:
Sen ve Evren "bir"siniz!

2- Negatif kodlanmaları unut
Şu anda, senden bir telefon numarası söylemeni istesem, kimin numarası aklına gelir?
........
Neden?
Çünkü en sık o numarayı aradığın için öyle değil mi? En sık o numarayı hatırladığın, düşündüğün için.

"Aman dikkat et", "Bunu yaparsan başına .... gelir", "Ya ...... olursa"...
Risk almak, ya da adım atmak istediğin anlarda aklına ilk gelen düşünceler sadece sen hep bunları duyduğun, düşündüğün için o anda ilk olarak otomatik aklına geliyor.

Korku, sadece bir "düşünce".
Ve sana açık konuşacağım.
Eğer çocukken hep negatif senaryoları düşünen, hep korkularını yansıtan ebeveynlerle dolu bir ortamda büyüdüysen, aklına ilk olarak bunların gelmesi çok normal.

Peki bunu nasıl değiştirebiliriz?
Zaman makinesini icat edip de geçmişteki bütün böyle anıları tek tek değiştirmek zorunda değilsin.
Kendine sor:
"Daha cesur yetiştirilmiş olsaydım bu durumda hangi adımı atmayı seçerdim?"
"Eğer bundan korkmasaydım, şu anda ne yapardım?"

Bu sorulara verdiğin cevaplar içsel rehberinin yani gerçek senin sesi.
En büyük gücün şu anda yeniden seçim yapabilmek.
İç sesini takip etmeyi seçiyor musun?

3- Kendini küçültmeyi bırak
Bu cümleyi okuduğunda ne demek istediğimi çok iyi anlıyorsun!
-Olduğundan daha az olmaya çalışma.
-Ortama uyum sağlamak için kendini azaltma.
-Kendinden olduğundan daha azını bekleme.
Sen çok büyük şeyler yapmaya geldin ve senin büyük oynaman çevrendekilere de ışıldama ve büyük oynama iznini verecek.
İçindeki sesin şu anda sana yap dediği 3 şeyi yazarak başla:
-
-
-
"Nasıl olacak" sorusunu ya da onlarla ilgili korkuları düşünmeden önce sadece yaz.
Sonra da ilk 2 maddeyi tekrar oku;)
Okudun mu?
Güzel:)
Şimdi benimle paylaş, bu hafta hangisini yapacaksın? Lütfen aşağıdan paylaş, heyecanla bekliyorum.

Çok büyük şeyler yapabileceğine inandığın ama kim olduğunu, cesaretini unutmuş ve hatırlamaya ihtiyacı olan arkadaşların var mı? Bülteni aşağıdaki sosyal medya paylaşım butonlarına tıklayarak paylaşabilirsin. Burada olduğun ve kendin için adımlar attığın için cesaretini kutluyorum!

Sat Nam,
Sevil

Sevil ile İstediğin Hayatı Yarat