Sen bu davete gider miydin? 😃

Seni birisinin çağırdığını hayal et; hayallerindeki iş, hayallerindeki sevgili adayı ya da para. Şöyle söylüyor sana:

-Gelsene çok geç kaldın, pufff
-Amannn gelsen de ne olacak ki sanki
-Gel gel de şu sıkıcı şeylerden kurtulayım

Diğer tarafta ise şöyle bir ses duyuyorsun:

"Hayat çok güzel, çok eğlenceli. Ben kıpır kıpır enerjiğim, sevgim ve hayallerimle seninle çok güzel bir geleceğe varım. Beraber çok güzel vakit geçiririz. Seni de çok mutlu etmek hedefim. Gelmek ister misin? 

Seni bilmem ama ben kesinlikle 2. sese doğru giderdim:)

Seansta danışanım para istiyor, onu hayatına çağırmak istiyor ama o kadar olumsuz, bıkmış, gelse de şu ödemeleri yapsam da gibi bir ruh halinden istiyordu ki, onu durdurdum ve sordum:
"Sen böyle seni çağıran birine gider miydin?"

Hayallerine mektup yazma zamanıııı! :)

Paraya, sevgiliye, işe onunla ne güzel hayallerin olduğunu, ona vereceklerini ve onunla kurduğun güzel paylaşımcı eğlenceli hayalleri anlatmaya başla;) Onu hayatına davet et!

Doğru yapıyor muyum diye sorguladığın anlarda hep kendini o sevgilinin, o paranın, o işin yerine koy: Ben gitmek ister miydim? Cevabın EVET ise, doğru yoldasın. Cevabın HAYIR ise; biraz daha çalış daveti çekici kılmak için:) 

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

xoxo

Sevgilerimle,
Sat Nam,
Sevil

Sen değişirsen dünyan değişir
 

Bu yazının daha çok kişiye ulaşmasını sen de ister misin?
Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanarak paylaşabilirsin.
Canlı Yayınlar, Soru-Cevaplar ve çok daha fazlası için seni de bekliyoruz! 
Yaratım Kulübü

Bunu yapmayı bırakmasaydım hala aynı yerdeydim 😱

10 yıldan uzun süredir kişisel gelişim hayatımın bir parçası. Ve bu yolculuğun öyle bir dönemi vardı ki, çamura saplanıp patinaj çeken bir araba gibiydim; aynı yerde sayıyordum...

Öyle muhteşem bir düzenin parçasıyız ki, ne ararsak onu veriyor bize. Tıpkı telefon açmak gibi. Ayşe'ye ulaşmak için Ayşe'yi ararsın di mi? Burak'ı değil.

O bahsettiğim dönemde sürekli olarak "problemi arıyordum", "problemi bulmaya çalışıyordum", "problemin özelliklerini anlayıp sonra da bunu saatlerce konuşuyordum" :) 

Sonuç; Evren bana "o problemi" vermeye devam ediyordu. Bu ister "borç" olsun, ister "ilişkimin olmaması" olsun, ister "beni anlamayan insanlar" olsun!

Farkındalıkla ilgili en büyük karmaşalardan biri bu; bizi sınırlandıran düşüncemizi, kendimize çizdiğimiz sınırı ya da hayatımızdaki tekrar eden döngüyü buluyoruz kiiiii bu çok önemli bir parça. Bulmacanın kilit noktalarından biri ama BULMACANIN KENDİSİ DEĞİL! :) Önemli olan onu fark ettikten sonra artık seçim yapmak ve "Ben bu oyunu oynamayı bırakıyorum" demek!

Eğer bu dediğimi yapmazsan hayatını o bulmaca yaparsın. Kişisel gelişim diye görünen bu problemi bulma, onunla oynama oyunu hayatın olmaya başlar. 

Peki ne yapacaksın?

Neden mutsuz olduğunu, seni sınırlandıran düşünceni, kendine koyduğun bariyeri saptadıysan; çözümü konuşmaya başla artık.Çözümü seç, çözümü konuş, çözümü hayal etmeye başla. Açsın mesela; ne yaparsın? "Acaba ben niye açım, acaba neden acıktım, bak bak boş boş oturmasaydım, dur ya belki de bu yüzden açım" diye saatlerce konuşmaya devam mı, yoksa kalkıp karnını doyurmak mı? 

Bu dediğim eğilim beyninin çalışma şekli o yüzden yalnız değilsin. Çünkü bir problem yaşadığın zaman beynin sorunun nedenini bulmaya çalışıyor ve o anda anlık bir rahatlama hormonu salgılıyor; "Sorunum var ve onunla ilgileniyorum". Fakat bu noktada uzun süre kaldığında konu çözüme ulaşmak yerine sorunu yaşamak oluyor. O yüzden konumuz kaçmak, yok saymak, hehehhehe ben süperim diye içinde birşeyler rahatsız ederken üstünü kapatmak değil; konumuz sorunu gör, fark et ve sonra çözümü seç.

"Geçmiş seni geleceğe götürmeyecek"

Bu hafta bol bol hayallerini konuşmaya var mısın?
İstediğin hayatı konuşmaya başla, nereye doğru ilerlediğini, ilerlemek için hangi adımları attığını, isteklerini!
O isteği gerçekleşmiş olan Sen şu anda nasıl hissederdi, neler konuşurdu, neler yapardı, nasıl davranırdı? Öyle olmaya başla.
Sormaya başla Evren'e; "Ben ............. yı istiyorum, bunun için ne yapmalıyım?"
Ayşe ile konuşmak istiyorsan Ayşe'yi arama zamanı;)

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

xoxo

Sevgilerimle,
Sat Nam,
Sevil

Sen değişirsen dünyan değişir
 

Bu yazının daha çok kişiye ulaşmasını sen de ister misin?
Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanarak paylaşabilirsin.
Canlı Yayınlar, Soru-Cevaplar ve çok daha fazlası için seni de bekliyoruz! 
Yaratım Kulübü

Motivasyon istiyorsan bunu kesinlikle okumalısın 😃

Harekete geçmek neden bu kadar zor? O ilk adımı atmak? Seni hayallerine yaklaştırma ihtimali olduğunu düşündüğün şeyi yapmak?

Çoğunlukla konu "ne yapacağını bilmemek" değil, onu yapacak gücü içinde bulamamak ya da bir sürü bahane sıralayıp o adımı atmak yerine dizi izlemek :))) 

Tabiii bir de ardından hissedilen suçluluk, pişmanlık, kaybedilen zamana takılırken daha da çok zaman kaybetmek:) 

Tamam hepsini biliyorsun, Ego'nun seni nasıl kandırdığını da! Ama yine de harekete geçemiyorsun. 

Demek ki, ne olup olmadığını bilmek yeterli değil. Bulmacanın eksik parçasını bulup yerine koymamız önemli:

MOTİVASYONU

Seni harekete geçirecek, zihninin vıdılamasına rağmen adım atmanı sağlatacak motivasyon!

"Bunu yapmam gerekli",
"Sınava girmem lazım",
"Bunları halletmeliyim"
Ne kadar sık kullanıyorsan bu ve benzerlerini, motivasyonu unutabilirsin. Çünkü ruhunun en dipteki istediği şey "özgür" olmak!

Şimdi o ertelediğin adımı düşün; cv güncellemek, kendini sevmek üzerine çalışmak, meditasyon, finansal durumunu yazıp çizmek... 

Şimdi de o adımı ne için yapmaya karar verdiğini hatırlat kendine! O çalışacağın hayallerinin işini, kendinle sevgi dolu bir ilişkinin sana kazandıracaklarını, finansal olarak özgür olmanın nasıl bir hayat getireceğini.... 

Bu aşamayı atladığında, ya da unuttuğunda tabiki bir tarafın "Niye yapıcam ki, çok sıkıcı, bana ne, bana ne!" diye isyan edecek. Ona sonucunda neler elde edeceğini hatırlatmak zorundasın.

Araba kullanmaya başladığım ilk zamanları hatırlıyorum. Düz vites, İstanbul yollarında. Yokuşta kalırım, araba kayar :))) ... Tam bir işkence. Kaç kere bırakmak istedim. Kaç kere kaçmak. Ertelemek. Yapmamak. Ama şunu biliyordum eğer bunu yapmazsam sonucunda hayal ettiğim özgürce araba kullanma, gezme, konfor hayatımda olamazdı. 

Hadi bugün önce bu egzersizi yapmayı erteleme, sonra da o atacağın adımı. O sana zor gelen, ertelediğin şeyi yapmanın sana getireceklerini yaz, kendine hatırlat, heyecanlan, gözünü kapat kendini onu yaşarken gör ve sonra da o adımı at:)

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

xoxo

Sevgilerimle,
Sat Nam,
Sevil

Sen değişirsen dünyan değişir
 

Bu yazının daha çok kişiye ulaşmasını sen de ister misin?
Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanarak paylaşabilirsin.
Canlı Yayınlar, Soru-Cevaplar ve çok daha fazlası için seni de bekliyoruz! 
Yaratım Kulübü

Mutlu olmak mı, Haklı olmak mı?

Öncelikle şimdidennnn bayramını kutluyorum: Çoook tatlı, çoook keyifli ve çoook sevgi dolu bir bayram olsun!

Ben böyle yazıcam ama açık olalım, bayram dönemleri reklamlarda izlediğimiz gibi sadece güzel kucaklaşmalar ve tatlı sohbetler zamanı olmuyor:) Bayram zamanları aynı zamanda; birçok tetiklenme, gerilme, geçmişin hikayelerini tekrar tekrar açma dönemleri, öyle değil mi?

Bu bülteni tam da zamanında izliyorsun;)

Aile fertleriyle, akrabalarla, ya da sadece öylesine ortamda bulunan birileriyle tartıştın, gerildin. Canın sıkıldı, üzgünsün, mutsuzsun. Zihnin sürekli aynı senaryoyu oynuyor ve sen karşı tarafın sana neler yaptığı, neden haksız olduğu hikayesi içerisinde debeleniyorsun. İçten içe kötü hissetmeyi istemiyorsun ama bir taraftan da Ego'nun haklı çıkma arzusuna direnmek çok zor geliyor...

Seni bu döngüden, bu enerjini emen girdaptan çıkaracak bir soru üzerine konuşuyorum bu hafta; "Mutlu olmak mı, haklı olmak mı istiyorsun?"  ve enerjini 3 adımda nasıl değiştirebileceğini öğretiyorum.

Bu haftanın bültenini izle, lütfen düşüncelerini benimle paylaşmayı unutma ve bayram süresince ihtiyaç duyduğun anlarda benim sesimi duy; "Mutlu olmayı, haklı olmayı mı seçiyorsun?" 

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

xoxo

Sevgilerimle,
Sat Nam,
Sevil

Sen değişirsen dünyan değişir
 

Bu yazının daha çok kişiye ulaşmasını sen de ister misin?
Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanarak paylaşabilirsin.
Canlı Yayınlar, Soru-Cevaplar ve çok daha fazlası için seni de bekliyoruz! 
Yaratım Kulübü

Ayağın kumdayken yüzemezsin 🏊👙🏊

Geçenlerde bir arkadaşımla konuşuyoruz. Yeni şehir değiştirdi. İç sesini takip edip bu değişikliği yapmaya karar vermişti fakat son 1 yıldır sürekli bir sorgulama ve çelişki içerisindeydi. Ara ara eski evine geri dönüyor, bir süre kalıyor, sonra tekrar yeni düzene uyum sağlamaya çalışıyordu. 

Onu çok iyi anlıyorum çünkü yeni evin, yeni düzenin oturmadan öncesinde eskiye kaçmak; KOLAY (Rahat, hatta sıkça kullanılan haliyle; comfort zone /güvenli alan) .
Tanıdık bildik ortama, alışıldık işlere, eski sevgiliye. Bu geri dönmeleri ille de fiziksel geri dönüş olarak düşünme. Zihninde geriye döndüğün; Acaba? Keşke? Değiştirmeseydim? Yapmasaydım? diye başladığın her cümlede de yine oraya bakmaya yani oranın enerjisini alanına dahil etmeye devam ediyorsun.

Kendini bir yolda giderken düşün; ve yaptığın tek şey yürümek. Yürüyorsun. Ama ne tarafa?
Geçmişe mi?
Hayallerine mi?

Yüzmeyi öğrenirken önce kıyıdan başlarsın. Ayakların yere değsin istersin. Yavaş yavaş. 
Bir süre bu böyle devam eder.
Ama sen ayaklarını kumdan kaldırmaya cesaret etmediğin, bunu denemediğin sürece yüzemezsin. 
O noktada, ne sahilde güneşlenen sensin, ne de yüzen.

İşini değiştirmek istiyor ama sürekli cv güncellemekten kaçıyor, ya da görüşmelere gitmiyorsan; sahildesin.
Artık ilişki istiyor ama dating sitelerine öcü gibi bakıyor, arkadaşlarının ayarlamaya çalıştığı randevulara bahaneler buluyorsan; sahildesin.
Kendini daha mutlu edeceğini bildiğin şeyleri görüyor ama kendini erteliyorsan; sahildesin.

Aynı arkadaşımın yaptığı gibi; sürekli eski evine geri dönersen yeni evine alışmak için uğraşmazsın, orada önüne çıkan engelleri aşmak yerine kaçarsın.  

Kimse sana "Senin için bu iyi olacak, bunu yap!" demeyecek, biliyorsun değil mi?
Çünkü "Herşey seninle başlıyor!"
Sen iyi olmasına karar vereceksin, 
Sen yüzmeye karar vereceksin,
Sen "Ben artık yüzeceğim" diyeceksin,
Ondan sonra herşey yolunu bulacak.
Doğru kişiler seni arayacak, doğru fırsatlar önüne gelecek, doğru yollar önünde açılacak.
Ama önce SEN O KARARI VERECEKSİN!

O kararı verme aşamasında, KOLAY olan alışıldık taraf var ya hani, senin zihnini meşgul eden; lütfen o anda şu soruya cevap ver:
KOLAY SENİ MUTLU EDİYOR MU?

Eğer kolay dediğin seni mutlu etmiyor, senin mutlu olmana engel oluyorsa, bir daha düşünmek isteyebilirsin, o alışıldık olan gerçekten de KOLAY mı yoksa ödediğin bedeller sebebiyle katlanması oldukça ZOR mu?

Arkadaşım?
Hayallerinin çağırdığı yerde evini tuttuğu anda, eski evine kiracıyı buldu, düzenini kurdu ve ortaklık teklifi aldı.
O kararını verdiği anda, Evren de onun için yolları ayarladı.

Peki sen ne yapacaksın?
Yüzmeye hazır mısın?

Düşüncelerini lütfen benimle aşağıdan paylaş.

xoxo

Sevgilerimle,
Sat Nam,
Sevil

Sen değişirsen dünyan değişir
 

Bu yazının daha çok kişiye ulaşmasını sen de ister misin?
Aşağıdaki sosyal medya butonlarını kullanarak paylaşabilirsin.
Canlı Yayınlar, Soru-Cevaplar ve çok daha fazlası için seni de bekliyoruz! 
Yaratım Kulübü